Egzersiz

Sabri Ülker Vakfı’ndan, Ramazan’da sirkadiyen ritmin korunmasına yönelik öneriler!

İnsan bedeninin 24 saatlik işleyişini tabir eden "Sirkadiyen Ritim" beslenme ve uyku sistemindeki farklılaşma nedeniyle Ramazan ayında değişiyor.

Devamını Oku »