Beslenme
- Sağlık
Sosyal medyanın yeni çılgınlığı: Carnivore diyeti sağlığınızı tehdit ediyor!
Carnivore diyeti, süratle kilo kaybı sağlasa da kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği ve beyin sıhhatine ziyan verebilir. Sıhhatinizi riske atmayın!
Devamını Oku » - Sağlık
Beslenmede 80/20 kuralı: Fast food yiyerek zayıflayın!
Beslenmede 80/20 kuralı ile %80 sağlıklı, %20 keyifli yiyeceklerle istikrarlı ve sürdürülebilir bir beslenme sistemi oluşturun.
Devamını Oku »