Akciğer kanseri, korkulu rüyanız olmasın: Uzman doktor, ‘Büyük tehdittir’ deyip uyardı!
Dünya genelinde her yıl 1.8 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olan akciğer kanseri, değerli bir halk sıhhati sorunu olmaya devam ediyor. Akciğer kanserinin en büyük risk faktörü ise tütün ve tütün eserleri.
Göğüs cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, akciğer kanserinden korunmak için alınması gereken yedi değerli tedbiri şu halde sıraladı: “Sigara kullanımının bırakılması, pasif içicilikten kaçınılması, istikrarlı ve sağlıklı beslenilmesi, zerzevat ve meyve tüketiminin artırılması, alkol tüketiminin sonlandırılması, sistemli antrenman yapılması ve kimyasal hususlardan uzak durulması.”
Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, akciğer sıhhatini müdafaanın ve kanseri tedbirinin yolları hakkında bilgi verdi.
BU HASTALIĞIN EN BÜYÜK NEDENİ SİGARADIR!
Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, akciğer kanserinin, akciğerlerdeki hücrelerin denetimsiz biçimde büyümesiyle oluştuğunu belirterek, “Bu hastalığın en büyük nedeni sigaradır. Sigara içen bireylerde akciğer kanseri riski epey yüksektir ve bu risk, sigara kullanım müddeti ve ölçüsüne bağlı olarak artar. Lakin uzun yıllar sigara içilmiş olsa bile bırakmak, kanser riskini kıymetli ölçüde azaltır” dedi.
PASİF İÇİCİLİK DE BÜYÜK BİR TEHDİTTİR!
Tütün eserlerinin her tipinin tehlikeli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, “Sadece sigara değil, puro, pipo, nargile üzere tütün eserleri de akciğer kanserine yol açabilir. Ayrıyeten pasif içicilik de büyük bir tehdittir. Sigara dumanına maruz kalan bireyler de yüksek risk altındadır. Bu nedenle tütün eserlerinden ve sigara dumanından uzak durmak şarttır” sözlerini kullandı.
AKCİĞER KANSERİ RİSKİNİ AZALTMAK İÇİN…
Beslenme ve hayat stilinin akciğer sıhhatini direkt etkilediğini belirten Prof. Dr. Erdoğan, “Düzenli ve istikrarlı beslenmek, bağışıklık sistemini güçlendirerek akciğer kanseri riskini azaltabilir. Bilhassa bol zerzevat ve meyve tüketmek, bedenin gereksinimi olan vitaminleri sağlayarak kansere karşı müdafaa sağlar. A, C ve E vitamini içeren besinler, antioksidan tesiriyle bedeni ziyanlı hususlardan temizler” dedi.
Egzersizin kıymetine değinen Prof. Dr. Erdoğan, “Haftada en az 150 dakika sistemli fizikî aktivite yapmak, teneffüs kapasitesini artırarak akciğerlerin daha sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Bilhassa pak havada yürüyüş yapmak, akciğer işlevlerini destekler” diye konuştu.
KİMYASAL UNSURLAR VE ZİYANLI GAZLAR RİSKİ ARTIRIYOR!
Kimyasal unsurlar ve ziyanlı gazlara maruz kalmanın da akciğer kanseri riskini artırabileceğini belirten Prof. Dr. Erdoğan, “Asbest, radon gazı ve hava kirliliği, bu hastalığın gelişmesinde tesirli faktörlerdir. Mesleksel nedenlerle bu hususlara maruz kalan bireylerin gözetici tedbirler alması gerekmektedir” dedi.
GENELLİKLE ERKEN PERİYOTTA BELİRTİ VERMİYOR!
Erken teşhisin akciğer kanseri tedavisindeki başarıyı artırdığını vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, “Akciğer kanseri çoklukla erken devirde belirti vermez. Bu nedenle bilhassa sigara içenler ve risk kümesindeki şahıslar, yılda en az bir kere doktor kontrolüne gitmeli, akciğer sineması yahut düşük radyasyonlu tomografi çektirmelidir. Erken teşhis, tedavi sürecinde muvaffakiyet oranını kıymetli ölçüde artırır” tabirlerini kullandı.
AKCİĞER KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN NE YAPILMALIDIR?
Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, sigaranın bırakılması, pasif içicilikten kaçınılması, sağlıklı ve istikrarlı beslenilmesi, zerzevat ve meyve tüketiminin artırılması, alkol tüketiminin sonlandırılması, nizamlı idman yapılması ve kimyasal hususlardan uzak durulması üzere tedbirlerle akciğer kanseri riskinin değerli ölçüde azaltılabileceğini lisana getirdi.
