Kandaki CRP oranını düşürüyor, enfeksiyonu temizliyor! Vücuttan toksinleri atıyor

Kızılcığın bedende iltihap göstergesi olarak kabul edilen C-reaktif protein (CRP) düzeyini düşürmeye yardımcı olduğu da bilimsel çalışmalarla desteklenmektedir. Uzmanlar, bu özelliği sayesinde kızılcığın bilhassa kronik iltihap şikayeti olan bireyler için yararlı bir besin olduğunu belirtiyor. Hem taze olarak yenebilir hem de çay halinde demlenerek tüketilebilir.

Kızılcığın şurup, çay ya da marmelat formunda sistemli olarak tüketilmesi, kan basıncının dengelenmesine takviye olabilir. Biyoaktif bileşenler açısından güçlü olan bu meyve, 20. yüzyıldan bu yana bilim insanlarının ilgisini çekmiş ve sıhhat üzerindeki tesirleri pek çok sefer araştırılmıştır.

Araştırmalar, kızılcığın idrar yolu enfeksiyonlarına karşı kollayıcı tesirinin yanı sıra kalp sıhhatine katkı sunduğunu ortaya koyuyor. Güzel (HDL) kolesterol düzeyini artırırken, makus (LDL) kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürme potansiyeli taşıdığı; ayrıyeten kandaki homosistein düzeylerini azaltarak damar içi iltihap riskini azalttığı tabir ediliyor.

KIZILCIK KANDAKİ CRP ORANINI DÜŞÜRÜYOR!

Vücutta iltihabın bir göstergesi olan CRP (C-reaktif protein) oranını düşürmeye yardımcı olduğu görülen kızılcık, bu tarafıyla bilhassa iltihabi rahatsızlıkları bulunan şahıslar için yararlı bir alternatif olabilir. Yapılan çalışmalar, nizamlı kızılcık tüketiminin CRP seviyelerinde manalı düşüş sağladığını ortaya koymuştur.